Une alimentation variée et équilibrée apporte tous les minéraux et les vitamines dont le corps a besoin. En principe, il n’est donc pas nécessaire de prendre des compléments alimentaires. Dans certains cas spécifiques (grossesse, grand âge, traitements médicaux…), leur consommation peut être recommandée par le médecin.
Cependant, bien souvent, c’est de sa propre initiative que le consommateur achète des compléments alimentaires. Pourquoi parler à son médecin de son désir de maigrir rapidement ou de ses problèmes d’érection alors qu’on trouve sur Internet, en quelques clics, toute une panoplie de produits prétendument naturels censés résoudre tout cela comme par enchantement ? C’est tellement discret et « efficace » ! Mais c’est aussi particulièrement dangereux !
Comme le montrent plusieurs analyses(*), dans des produits tels que du « café » amaigrissant, des herbes exotiques « 100% naturelles », des préparations « aux vertus ancestrales » … peuvent également se trouver des substances actives frauduleusement ajoutées. Interdites en Europe et aux États-Unis en raison de leur dangerosité, n’ayant pas fait l’objet d’études spécifiques quant à leur innocuité, ces substances chimiques ajoutées sont susceptibles d’entrainer chez certains consommateurs des risques graves pour leur santé.
Ces dernières années, la DGCCRF a noté une recrudescence de la commercialisation de ce type de produits, que ce soit en boutiques spécialisées ou sur Internet. Les mises en gardes se sont aussi multipliées et lorsque nous en avons connaissance nous les relayons. Cependant, ces produits sont généralement fabriqués loin de chez nous et commercialisés via des sites Internet extrêmement « volatiles », changeant de nom ou d’apparence aussi souvent que nécessaire… Tout est fait pour qu’il soit difficile de s’y retrouver !
C’est pourquoi la CLCV met en garde les consommateurs sur le danger de consommer des compléments alimentaires sans avis médical. Par ailleurs, nous rappelons qu’il existe un dispositif de Nutrivigilance sur les compléments alimentaires. Il a pour but d’améliorer la sécurité du consommateur en identifiant rapidement d'éventuels effets indésirables. Nous vous encourageons donc à signaler à votre médecin toute réaction nocive survenue après la consommation de compléments alimentaires. Même ceux achetés « discrètement » sur Internet !
(*)Identification of a novel sildenafil analogue in an adulterated herbal supplement Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis, 59, 58-66 (2012); Analysis of herbal dietary supplements for sexual performance enhancement: first characterization of propoxyphenyl-thiohydroxyhomosildenafil and identification of sildenafil, thiosildenafil, phentolamine and tetrahydropalmatine as adulterants, Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis, 63, 135-150 (2012). Et Nutritional supplements, Chemical Analysis of Food: Techniques and Applications, ISBN: 978-0-12-384862-8, Part II, Chapter 17; pages 539-573 (2012)
