Dans sa très large gamme de compotes en gourdes, Materne propose une Pom’potes « Energy » à base de pomme, de banane et de miel.
Le produit, enrichi en magnésium, est vendu dans des gourdes au format « maxi » de 120 grammes et est destiné aux enfants pratiquant une activité physique.
On peut voir sur l’emballage un sympathique dessin expliquant qu’une gourde est égale à une portion de fruit.
Mais, à y regarder de près, cette équivalence est très contestable:
| Une portion moyenne de fruits soit 80 grammes* | Une gourde Pom'potes "energy" de 120 grammes | |
|---|---|---|
Apport calorique | 45 kcal | 107 kcal |
Apport en sucre | 9.5 grammes | 23.4 grammes |
Une gourde Pom’potes Energy c’est au bas mot deux fois plus de sucre et de calories qu’une portion de fruit !
Une des caractéristiques nutritionnelles des fruits c’est justement qu’ils apportent peu de calories. Entre l’équivalence avec un fruit et l’apport « d’énergie », c'est-à-dire de calories, il faut donc que Materne choisisse !
Notez enfin que Pom'potes "Energy" est vendu à cinq euros le kilo. A ce prix là, s'il s'agit de manger des fruits, mieux vaut acheter des pommes !
Pour en savoir plus sur ce thème, consultez notre rubrique : Fruits et légumes : en voulez vous ? En voilà !
*source : données Ciqual 2008, table de composition en cours de publication
(publié le 03/06/08)
